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La colère au service de la relation

24 septembre 2020 - 9 h 30 - 25 septembre 2020 - 18 h 00

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L’objectif de ce stage est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace.
Cette formation permet d’aborder à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

Contenu du stage :

· Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
· Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
· Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
· Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
· Accueillir la colère de l'autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.
· Ré apprendre de nouveaux réflexes pour aller vers plus de liberté




Format : Stage

Demande d'inscription

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Détails

Date :
Du 24 septembre 2020 - 9 h 30
au 25 septembre 2020 - 18 h 00
Durée:
2 jours
Catégories de Formation / Conférence:


Formateur/trice

Laure GALVEZ
Site web du formateur:
www.espritalliance.com

Adresse de la formation

Bordeaux (Artigues)
24 avenue de Virecourt
Artigues près Bordeaux, Gironde 33370 France
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