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La relation à soi – Construire l’estime de soi

Date :
Du 12 décembre 2020
au 13 décembre 2020
Tarif particulier:
222€
Format:
Stage

Formateur/trice

Delphine Croquelois
06 03 84 61 04
Site web du formateur:
https://devoilessence.blogspot.com/

Adresse de la formation

Rennes
5 rue Au Duc
Rennes, Bretagne 35000 France
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Demande d'inscription

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Pré-requis : Avoir suivi les 3 modules de base.
Lors de ces deux journées, nous mettrons notre attention sur les différents mécanismes de l’estime de soi.

Au programme :
Trouver les clés qui nous permettront d’installer peu à peu en nous une base de confiance par rapport à notre valeur intrinsèque. Apprendre à nous réjouir de qui nous sommes et de ce que nous vivons, afin de développer une stabilité intérieure indépendamment des autres et des aléas extérieurs.

- Estime de soi ou besoin de reconnaissance :
o Comprendre et prendre la responsabilité de notre soif de reconnaissance - identifier les moyens habituels de nourrir l’estime de soi.
o Comprendre ce qui nourrit l’estime de soi et identifier comment le développer dans son quotidien.
- Identifier ses repères intérieurs.
- Apprendre à s’auto-reconnaître pour développer l'estime de soi.
- Apprendre à voir et nommer le positif dans nos vies, nos actions, nos projets
- Transformer notre rapport à l’échec : comment j’accueille l’échec, comme source d’apprentissage pour l’estime de soi.