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La relation à soi – De l’estime de soi à la bienveillance envers soi

Date :
Du 20 novembre 2020 - 8 h 00
au 22 novembre 2020 - 17 h 00
Durée:
3 jours jours
Tarif particulier:
€315
Format:
Stage

Formateur/trice

Lise Rodien
06.42.38.87.99

Adresse de la formation

Gîte Les Mouns
Castelnau-Durban, 09420 + Google Map

Demande d'inscription

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PRE-REQUIS : Module 1,2
La relation à soi - De l'estime de soi à la bienveillance envers soi

Durant ces 3 jours j'aimerais vous soutenir pour passer de "l'estime de soi " à la "bienveillance envers soi". Quand on pense "estime de soi" dans notre conditionnement culturel on se demande " Quelle est ma valeur?" "La valeur est fondée sur ce que nous faisons tandis que la bienveillance est fondée sur une façon d'être en relation avec ce que nous faisons " (Isabelle Padovani).
Nous allons nous pratiquer à nous réjouir de ce que nous sommes et de ce que nous vivons afin de développer une stabilité intérieure indépendamment des autres et des aléas extérieurs.
Contenu de ce stage :
Apprendre à s'auto-reconnaitre en toute simplicité, juste par le fait que nous sommes uniques et vivants
Transformer notre rapport à l'échec
Se réconcilier avec nos choix
Questionner nos pensées grâce au "Travail" de Byron Katie
Se nourrir du sentiment de gratitude envers soi-même, envers les autres et envers la Vie


Informations pratiques :
La formation se déroule dans un gîte situé en Ariège dans le Piedmont Pyrénéen : vous pourrez allier apprentissage et ressourcement dans un cadre de pleine nature.
Possibilité de cuisiner et dormir sur place dans des chambres spacieuses pour 2 personnes pour 25€ la nuit avec la literie comprise.
N'hésitez pas à m'écrire pour toute information complémentaire.