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La colère au service de la relation

Date :
Du 26 septembre 2020 - 9 h 30
au 27 septembre 2020 - 17 h 30
Durée:
2 jours
Format:
Stage

Formateur/trice

Stephan CRESTANI
stephan.crestani.formation@gmail.com
Site web du formateur:
https://www.cnv-sc.com/formations

Adresse de la formation

Notre Dame du Roucas
341 Chemin du Roucas Blanc
13007 MARSEILLE, France
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Demande d'inscription

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L’objectif de ce stage est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace.
Cette formation permet d’aborder à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

Contenu du stage :

· Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
· Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
· Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
· Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
· Accueillir la colère de l'autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.
· Ré apprendre de nouveaux réflexes pour aller vers plus de liberté

Informations pratiques
Le stage se déroulera à Notre Dame du Roucas, 341 chemin du Roucas Blanc - 13007 MARSEILLE
Maison dans un parc arboré de 4ha avec vue sur la mer
Repas : Les repas de midi seront pris ensemble, au tarif de 15€ par jour, à régler directement sur place.
​Hébergement :
Il est possible de dormir sur place.
20€ la nuit en chambre partagée, petit déjeuner compris
30€ la nuit en chambre individuelle, petit déjeuner compris