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La colère au service de la relation

Date :
Du 20 juin 2020 - 9 h 00
au 21 juin 2020 - 17 h 00
Durée:
2 jours
Format:
Stage

Adresse de la formation

Lyon – Louty – 2 quai Tilsitt
2 quai Tilsitt
Lyon, 69002
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Stage complet

Informations sur
http://www.apartirdemaintenant.com/la-colere-au-service-de-la-relation/


L’objectif de ce stage est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace.
Cette formation permet d’aborder à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

Contenu du stage :

· Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
· Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
· Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
· Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
· Accueillir la colère de l'autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.
· Ré apprendre de nouveaux réflexes pour aller vers plus de liberté

Informations et inscription sur
http://www.apartirdemaintenant.com/la-colere-au-service-de-la-relation/