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La Communication Qui Relie

Date :
Du 1 avril 2021 - 9 h 00
au 5 avril 2021 - 18 h 00
Durée:
5 jours
Format:
Stage

Formateur/trice

Sophie ROUSSEAU
contact.vivance@gmail.com
Lien de l'événement
https://www.sophie-rousseau-cnv.com/

Adresse de la formation

Bessèges
Les Théronds
30160 Bessèges, France
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Demande d'inscription

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Pré requis : 6 jours d’introduction à la Communication NonViolente avec un formateur certifié du CNVC®.
Ce cursus s’adresse à toute personne qui souhaite prendre un temps de recul sur sa vie et redessiner un chemin qui honore ses valeurs et aspirations profondes.
Mes lectures du Travail Qui Relie, démarche initiée par Joanna Macy, teintent le programme.

En ce temps de post confinement, nous prendrons le temps d’accueillir le vécu de chacun, puis de tirer les enseignements des choix faits à ce jour : ceux qui rendent la vie belle que nous célébrerons, et ceux qui ne correspondent pas ou plus à ce qui est nourrissant (deuils). Nous explorerons notre lien à nous, aux autres, à nos environnements et particulièrement les systèmes dans lesquels nous oeuvrons, à la Nature. Ces temps de deuil et de célébration feront émerger des besoins essentiels que chacun.e sera invité à ressentir, goûter et honorer par des demandes et petits pas concrets.


Cette formation permet au stagiaire de :

• Nommer ce qui se passe en soi dans l’instant
• Repérer le stimulus ou élément déclencheur
• Identifier ses sensations et sentiments
• Accueillir ce qui est, ses joies et ses peines (célébration et deuil)
• Identifier et nommer ses besoins
• Clarifier les notions de besoins en plainte et en plein
• Ecouter toutes les parts de soi
• Ecouter l’autre sans conseiller, rassurer
• Transformer la douleur avec compassion
• Identifier les éléments qui nous redonnent notre pouvoir d’agir
• Formuler une demande en lien avec ses besoins
• Nommer les demandes à soi, aux autres ; les demandes pour honorer le lien à soi, aux autres et à la nature

Informations pratiques

Stage dans mon lieu de vie, en pleine nature dans une salle avec de grandes baies vitrées donnant beaucoup de clarté et permettant le contact direct avec la nature : pins, chênes, châtaigniers, aubépines, oiseaux, cigales… Certains exercices sont possibles dehors si le temps le permet et si le coeur vous en dit !

Pour vous inscrire et ou toutes questions, informations sur les repas (possibilité de repas végétariens 12 euros le repas), sur l’hébergement (sur place en camping ou alentours en gite)  : contact.vivance@gmail.com

Informations sur le stage, échanges avec la formatrice… : sophie.rousseau1212@orange.fr - https://www.sophie-rousseau-cnv.com/