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Les bases: Introduction à la CNV

Date :
Du 3 octobre 2020
au 4 octobre 2020
Durée:
2 jours
Tarif particulier:
200€
Format:
Stage

Lieu

Mons, Belgique
Chemin de Bethléem
Mons, 7022 Belgique

Adresse de la formation

Mons, Belgique
Chemin de Bethléem
Mons, 7022 Belgique

Demande d'inscription

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Nous avons appris à lire et à calculer, mais avons-nous appris à communiquer ? Et qu’en est-il du langage des émotions ? La Communication NonViolente nous apprend à établir une communication constructive et à identifier ce qui crée des tensions, de la résistance et même de la violence. Cette approche nous aide à prendre position avec clarté et assertivité,
dans le respect de chacun. Elle nous apprend également à écouter au-delà des mots pour favoriser une communication authentique.
La CNV favorise des relations de qualité vis-à-vis de vous-mêmes, avec la famille, en couple, avec vos amis, vos collègues, subordonnés, supérieurs, fournisseurs, clients, etc.
Il en résulte davantage de conscience et de bienveillance – tant vis-à-vis de nous-mêmes que dans nos relations. Plus qu’un outil, la Communication NonViolente est un art de vivre qui nous invite à prendre nos responsabilités (et pas celles des autres) afin de reprendre le pouvoir sur notre vie. Elle nous invite également à faire des choix conscients, moins soumis à nos conditionnements, et ainsi à devenir plus libres.

Contenu de la formation :
En s’appuyant sur des situations concrètes, mon intention est de vous faire découvrir les bases de la Communication NonViolente (CNV) et de vous proposer des activités pour commencer à l’appliquer.
Durant ces deux jours, nous verrons notamment :
- Comment faire des observations dénuées d’évaluations
- Exprimer ses sentiments et en prendre pleinement responsabilité
- Faire des demandes concrètes visant à satisfaire nos besoins
- Ecouter ce qui se vit en nous pour pouvoir poser des actes en lien avec ce que nous
souhaitons vraiment
- Exprimer ce qui nous tient à cœur, de façon assertive et respectueuse
- Ecouter l’autre au-delà des mots qu’il utilise