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La colère au service de la relation

Date :
Du 12 juin 2020
au 14 juin 2020
Durée:
3 jours
Tarif particulier:
335€
Format:
Stage

Lieu

GARDANNE
Fontvenelle
GARDANNE, 13120 France

Adresse de la formation

GARDANNE
Fontvenelle
GARDANNE, 13120 France

Demande d'inscription

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PRE-REQUIS : Avoir suivi les 3 modules de bases de CNV avec un.e formateur.trice certifié.e du CNVC

Lieu : GARDANNE - Entre Aix en Provence et Marseille.
- Proche de la gare (possibilité de venir en train de Aix ou de Marseille) - Hébergement possible à proximité.

L’objectif de ce stage est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace.
Cette formation permet d’aborder à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.
Il est proposé sur 3 jours afin d'avoir bien le temps de pratiquer et d'expérimenter à partir de plusieurs propositions d'exercices.

Quand nous sommes en colère, nous sommes contrariés et sur le point de dire ou de faire quelque chose, que nous allons probablement regretter. Nous faisons le plus souvent un usage destructeur de l'énergie puissante liée à la colère.
Marshall Rosenberg dit que "la colère est un sentiment précieux, une sorte d'alarme qui nous indique que nous sommes déconnectés de nos sentiments et de nos besoins".
Elle nous indique qu’il se passe quelque chose d’essentiel pour nous, dont nous avons à prendre soin.