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L’auto-empathie – vers une présence responsable

Date :
Du 7 mars 2020 - 9 h 30
au 8 mars 2020 - 17 h 30
Durée:
2 jours
Format:
Stage

Formateur/trice

Laure GALVEZ
Site web du formateur:
www.espritalliance.com

Adresse de la formation

Bordeaux (Artigues)
24 avenue de Virecourt
Artigues près Bordeaux, Gironde 33370 France
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Stage complet

L'intention de ce stage d'approfondissement sur l'auto-empathie est de développer une présence à soi qui permet d'être de plus en plus vrai, authentique en toute situation.
Au cours de ces journées nous mettrons l’accent sur la reconnaissance de nos besoins comme tels, jusqu’à en goûter la plénitude. C’est la clef qui va libérer l’autre de nos attentes et rendre possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous-même.
Exercices d’écoute de soi, seul et en petit groupe; partages par 2, par 3 ou en grand groupe, avec des exercices corporels.