Le site français des formateurs et formatrices certifiés en Communication NonViolente MEMBRES DE L'AFFCNV

Chargement Formations / Conférences

  • Cet FORMATION / CONFÉRENCE est passé

Savoir dire et entendre un non

Date :
Du 22 février 2020 - 9 h 00
au 23 février 2020 - 18 h 00
Durée:
2 jours
Format:
Stage

Formateur/trice

Mathilde AZZOUZ
secretariat.mathildeazzouz@gmail.com

Adresse de la formation

Amiens
80000 Amiens, France + Google Map

Stage complet

Pré-requis : avoir suivi les modules de base avec un-e formateur-trice certifié-e par le CNVC

L’objectif de cette formation est de donner des outils concrets et pragmatiques, basés sur la Communication NonViolente, pour mieux savoir dire et entendre un « non » tout en prenant soin de soi et de l’autre, et des autres.
Savoir dire non, c’est savoir reconnaître nos propres besoins, c’est dire « non » à la demande de l’autre, ce qui est bien différent de « nier » la personne ou nier les besoins qui motivent cette demande. Comprendre et expérimenter cela nous permettra d’être à même de nous positionner plus clairement. Nous apprendrons aussi à nous accueillir quand entendre « non » est difficile.
L’objectif de ce stage est d’acquérir les outils et la méthodologie pour dire et entendre un « non » avec honnêteté et bienveillance.
Cette formation permet au stagiaire de :
• Nommer les raisons qui m’amènent à dire « oui » alors que je veux dire « non »
• Identifier les conséquences des « faux oui » pour soi et l’autre
• Repérer les conséquences pour soi de dire « non »
• Accueillir toutes ses émotions avec empathie
• S’entraîner à dire « non » avec le processus de la CNV en conjuguant honnêteté et bienveillance, en prenant soin de la relation
• Accueillir un non
• Repérer les besoins de l’autre derrière un « non »
• Accueillir plus facilement un « non » en approfondissant la distinction besoin/stratégie