Le stress est une réaction « normale » de l’organisme pour mobiliser ses ressources. Que faire pour qu’il ne nous déborde pas ?

Dans la petite vidéo disponible ci-dessous, Pascale Molho, médecin et formatrice certifiée du CNVC en Communication NonViolente, donne des clés pour ne pas perdre ses moyens et rester serein lors de concours, examens, entretiens d’embauche …